Beratung
Findest Du in Deinem Umfeld keine geeigneten Ansprechpersonen oder hast das Gefühl, mit Deiner seelischen Not eine zu große Zumutung für andere zu sein? Ist Dein Alltag geprägt von Dauer-Starkstrom oder erschöpfenden emotionalen Konflikten und bleibt Dir oft kein Rückzugsraum, Dich selbst zu hören? Um mit Deinen "inneren Themen" weiterzukommen braucht es manchmal einen besonderen Raum. Beratung bietet Dir ein seelisch-emotionales Hören, das wie eine Oase innerer Einkehr sein kann. Ein Beratungsgespräch kann "kleine Wunder" der Gelöstheit, Klarheit und innerer Ruhe erzeugen.
Anliegen von Klient*innen
Ich wünsche mir,
mir einen besseren Umgang innerhalb meiner Familie.
die Sackgassen meiner Partnerschaft zu durchbrechen.
mich in beruflichen Situationen besser abzugrenzen.
mich von falschen Erwartungen zu befreien.
mich klarer ausdrücken zu können.
meinen Umgang mit Angst und Stress zu verbessern.
Unterstützung bei emotionalen Entscheidungsprozessen.
Verluste und Trennungen zu verarbeiten.
meine Hilflosigkeit und Ohnmacht zu durchbrechen.
zerstörerische Verhaltensmuster loszuwerden.
mich selbst mehr zu lieben und anzuerkennen.
meinen Altlasten nicht mehr so ausgeliefert zu sein.
Ich engagiere mich für Dein Erleben und stehe Dir bei der Suche nach neuen Einsichten und Wegen zu eigener Kraft und Selbstannahme mit Herz und Verstand zur Seite. Das betrifft nicht nur Einzelpersonen mit ihren persönlichen Themen. Auch Paare und Eltern finden eine wertschätzende Atmosphäre, die zu entlasten sucht und ihre Konflikte in einem geschützten Rahmen zur Sprache bringen kann.
Ist Beratung passend für mich?
Psychosoziale Beratung wird bei vielen psychischen Problemen, die nicht im medizinischen Sinne einer Störung entsprechen, als effektiv und hilfreich angesehen, so u.a. bei:
Depressiven Stimmungslagen und Antriebsstörungen
Selbstregulationsproblemen und Aufbau guter Gewohnheiten
Abgrenzungsschwierigkeiten
Burn-Out Problematik
Leistungseinbrüchen
Partnerschaftskonflikten
Wiederannäherungs- oder Trennungsprozesse
berufliche Belastungen oder Umbruchphasen
Ziele sind u.a.:
Emotionalem Erleben Raum geben und ins Wort bringen.
Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen aufbauen.
Starre Muster "beweglicher" machen.
Neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln.
Neue Gewohnheiten aufzubauen.
weitere Informationen findest Du HIER
Du möchtest noch mehr über das Beratungsgeschehen erfahren?
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Für Terminwünsche gelangst Du HIER zu meinem Beratungskalender.