Körperbewegung berührt uns auch emotional! Zu verstehen, was Dich bewegt, ist wie die Verfeinerung und der Ausbau des ureigenen intuitiven Navigationssystems. Zu erlernen, wie Du bewusst, achtsam, wertschätzend mit Deiner Bewegtheit in Bewegung kommst, sie gestalten kannst, ist wie ein Schlüssel zu Deinem persönlichen SESAM ÖFFNE DICH!
FULL BODY SELF - Work IN 2 Work OUT
Wie sich etwas für Dich anfühlt und wie es Dich bewegt, sind spannende Fragen, denen wir im Bewegungsspiel gemeinsam nachgehen. Ein Kribbeln im Bauch, Druck auf der Brust, Ziehen im Rücken, Pochen in den Schläfen, oder der Kloß im Hals sind vertraute Wortbilder, denen wir im Alltag oft begegnen und unser Erleben auf sehr basale, körperliche Art zum Ausdruck bringen.
Mögliche Themenfelder in der Embodimentarbeit:
Die Entwicklung eines Gefühl innerer Verbundenheit von Körper-, Gefühls -und Verstandesebene und fördert die stimmige Handlungsfähigkeit im persönlichen Lebensalltag. Die Entfaltung Deines Vorstellungsvermögens und Deiner Ausdruckskraft sind dabei wichtige Säulen persönlicher Psychohygiene, und darüber hinaus können Sie Dir als mächtige Werkzeuge der Lebensgestaltung dienen.
Entdecke Deinen inneren Tänzer*
Wie kannst Du MBODIMENT nutzen?
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