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ONLINE SCHNUPPERN - LIVE ERLEBEN

Diesen Winter hast Du hast Gelegenheit, nach Herzenslust auszuprobieren und unterschiedliche Formate Online kostenfrei zu erleben! Als Schnuppertermine bietet sich Dir die Chance, etwas neues und ungewöhnliches kennenzulernen. Mit jedem Termin kannst Du eine neue Idee/ Technik kennenlernen, die im analogen Workshop/ Kurs ausführlich vermittelt wird.

FUNC.tional.FLOW

Bewegung ist mehr als HÖHER - SCHNELLER - WEITER 

Einfache Bewegungsvorgaben geben Dir einen Rahmen, Deine Beweglichkeit von Kopf bis Fuß auf Vordermann zu bringen. 

Nicht Leistungsdruck und Training nach dem Motto Sätze X Wiederholung ist hier entscheidend, es zählt Dein persönlicher Bewegungsfluss, das Erleben von Verbundenheit, Kraft, Durchlässigkeit und natürlich Mobilität.  

Entdecke und erobere Dir die Lust an der eigenen kraftvollen Beweglichkeit !

neue ONLINE TEASER am:

FUNC.FLOW Spezial "Go with the flow"

5.1. & 12.1.  von 11.oo - 11.30 Uhr

"Bewegungsfluss Schritt für Schritt entfalten"

FUNC.FLOW - Elements

7.1. & 14.1.  von 18.00 - 18.30 Uhr   

"bleib bei Dir:  Die Wirbelsäule als SPINAL ENGINE"

8.1. & 15.1. 2025  von 18.00 - 18.30 Uhr   

"mit beiden Beinen am Boden: kraftvoll erden - locker stehen"

Hier geht´s zur Anmeldung

Mit Deiner Platzreservierung erhälst Du weitere Informationen zum Ablauf und einen Link für unseren BigBlueButton Raum!

Unkostenbeiträge (via PayPal nach dem Termin) zwischen 5,- und 15,- Euro (nach Deinem Ermessen) sind erwünscht!

flusss 

Bewegungsqualität anregen - mehr Wohlbefinden im Alltag erlauben!

Im Alltag erleben wir uns oft stark gefordert von Aufgaben, Pflichten, Bestrebungen und Ansprüchen an uns selbst. Wir verlieren unser Erleben und unser Wohlbefinden aus dem Blick, verordnen uns SELF CARE statt  innezuhalten und mit einfach nach innen zu spüren.

Mit griffigen Bewegungsbildern und Techniken, die Dir neue Horizonte in Sachen Selbstfürsorge zeigen, erkunden wir Zugänge, um Dein

Körpergefühl und Deine Körperlichkeit (EMBODIMENT) zu pflegen und zu kultivieren!

neue Termine in Kürze!