Der Trend zur Selbstoptimierung und unsere Kultur der Selbstverwirklichung haben den "Schritt zum Profi" für psychische Entwicklung weiter normalisiert. Obwohl manche Modeerscheinungen sicher auch kritisch zu betrachten sind und eher einer Selbstausbeutung gleichkommen, hegen wir den berechtigten Wunsch nach Stimmigkeit und einer Klarheit in der persönlichen Sinnsuche und was uns Erfüllung schenkt. Hier kann Beratung und Coaching viel mühsame Arbeit abnehmen und Zeit sparen. Wenn wir in uns als Personen investieren, soll es natürlich "was bringen". Wir wollen sichtbare Schritte erleben und bleibende Veränderungen einleiten. 

Was ist "Kern" an CORE CARE®? 

Was trägt unsere Gesundheit und persönliche Entwicklung als ganzes? Gibt es einen Bereich, so etwas wie einen Kern, der alle Aspekte von Gesundheit und gesunder Lebensgestaltung berührt? Und auf den JEDER Mensch immer wieder schauen und entscheiden kann, "wohin die Reise" geht? Ja. In diesem Kern verbinden sich 2 wichtige psychische Funktionen und tragen unsere körperlich-seelische Integrität und Lebensqualität: "emotionale Beweglichkeit" und "emotionale Schwingungsfähigkeit". Umgangssprachlich ausgedrückt: die Art, wie wir uns selbst in der Welt sehen und bewerten und die Art, wie wir in Beziehungen sind.

Der CORE CARE®  Ansatz: FEEL BEYOND - Erweitere Deinen inneren Horizont!

Emotionale Resonanz und Beweglichkeit sind wichtige Schlüssel zu tieferer Selbstakzeptanz und seelischem Wachstum. Als Kinder lernen wir häufig nur, zu "funktionieren". Stecken wir in starren Mustern von "ICH MUSS DOCH ..." fest, bleiben wir innerlich fremdbestimmt. Damit fehlt die entscheidende Grundlage, Potentiale zu entfalten und das eigene Leben nach persönlichen Maßstäben und Bedürfnissen zu gestalten. Lerne, wieder auf Deine Resonanz zu vertrauen!

Was macht CORE CARE® aus? Mit Resonanz und Bewegung die Puzzleteile zusammenfügen! 

Menschen bleiben häufig in Gedanken gefangen. Emotionale "Hacks" und Social-Media-Tipps helfen kurzfristig – doch oft verlängern sie nur die innere To-do-Liste der Selbstoptimierung. Ergebnis: Wir drehen uns im Kreis, funktionieren – aber fühlen uns nicht wirklich freier. Nachhaltiger Veränderung braucht mehr als nur Willenskraft. Wandel braucht ein "in Dir ankommen" und "in Dir Heimat finden". Aus dem Kopf - in den Körper!

CORE CARE® - Einfach ganz Du sein ... und bleiben! 

Ich begleite Menschen dabei, den inneren Kontakt zu sich (wieder) herzustellen und ihre Resonanz und innere Beweglichkeit zu stärken – achtsam und mit Tiefgang. Persönliche Integrität und Gestaltungskraft wachsen nicht durch äußeren Druck, sondern durch Resonanz und körperliches Erleben. Wenn wir uns selbst wieder wahrnehmen – echt, verbunden und  innerlich bewegt – kann sich das Gespür für Dein Leben von innen heraus entfalten.